Lahana Salatası Tarifi ile Diyet Daha Kolay ! | Diyetler, Diyet Listeleri, Şok Diyetler, Alkali Diyeti ve Egzersizler

Lahana Salatası Tarifi ile Diyet Daha Kolay !

Pek çok uzman tarafından beyaz lahananın kilo verdirme etkisi olduğunu duymuşsunuzdur. Hatta lahana kürü oldukça popüler kürler arasında yer almakta. Bugün sizler için beyaz lahana salatası tarifi paylaşacağım. Peki daha önce lahana salatası duydunuz mu ? Evet kilo vermede oldukça yararlı bir gıda olan beyaz lahana sayesinde kilolarınızdan kurtulurken sağlıklı bir şekilde salata yiyebileceksiniz.

Lahana Salatası Tarifi

  • Yarım baş beyaz lahana
  • Yarım baş kırmızı lahana
  • Yarım baş Çin lahanası
  • 1 adet doğranmış kırmızı soğan
  • 2 adet rendelenmiş havuç
  • 2 yemek kaşığı yaban turbu (acırga)
  • 1 çay kaşığı frenk kimyonu tohumu
  • 1 su bardağı parçalanmış ceviz
  • 1 su bardağı ev yapımı mayonez
  • Yarım çay kaşığı kereviz tuzu

Tarif: İlk olarak kabakları 6-8 bardağı dolduracak kadar ince şekilde doğrayınız. Daha sonra derin bir kasede rendelenmiş havuç, kabak ye ince kıyılmış soğanı iyice karıştırınız. Mayonez, kereviz tozu, acırga ve kimyon tohumlarını ufak bir kasenin içine koyup karıştırınız. Mayonezli karışımı kabakların olduğu kaseye döküp karıştırınız. Buzdolabında tadını alması için bir kaç dakika marine edin. Cevizleri ekleyip soğuk servis edin. 6 – 8 kişiliktir, Başka diyet tarifler ile görüşmez üzere.. Afiyet olsun.

Lahana Salatası Tarifi

 

Yorum Ekle

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir